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推荐！八段锦全国冠军张琦八段锦完整教学视频下载
疫情当前，武汉成为了英雄城市，武汉人民成为了人民的英雄，八段锦在武汉方舱医院再度掀起学习热潮；应网友需求，普惠大众，特收集整理了八段锦全国冠军张琦示范演练中国国家体育总局认定版八段锦，完整口令,加长版12分钟，动作规范，适合初学者的一套视频...
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![少林八段锦图解：预备式及口诀]()
少林八段锦图解：预备式及口诀
“少林八段锦”是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传：早在唐代时，少林寺高僧灵丘善喜爱八段锦，寿达109年；到了宋代，有福居和尚汇入少林拳谱。八段锦有舒筋活血、调理气血、促进人休新陈代谢等功能，久红可以健壮体质，搞疫袪病，益寿延年。原歌诀...
2012-12-2836947
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