首页 标签:岳家八段锦

  • 推荐!八段锦全国冠军张琦八段锦完整教学视频下载

    推荐!八段锦全国冠军张琦八段锦完整教学视频下载

    疫情当前,武汉成为了英雄城市,武汉人民成为了人民的英雄,八段锦在武汉方舱医院再度掀起学习热潮;应网友需求,普惠大众,特收集整理了八段锦全国冠军张琦示范演练中国国家体育总局认定版八段锦,完整口令,加长版12分钟,动作规范,适合初学者的一套视频...

    2020-03-07321691八段锦国家体育总局张琦
  • 岳家八段锦图解教学

    岳家八段锦图解教学

    岳家八段锦动作图解:(一)提地托天理三焦立正曲肘两拳抱腰,开左步变马步,两拳变掌掌心向下垂,徐徐弯腰,两手掌在接近地面抓拿三圈。两手翻掌,掌心向上提至胸部再外翻腕成外伸掌向上推如托天,指尖相对。稍停片刻两手掌向左右方向分开,画弧下抓拳,置腰...


  • 万籁声武术真传之岳家八段锦

    万籁声武术真传之岳家八段锦

    岳家八段锦,此拳活动范围不大,要求练习者做到:上下相随,连贯一致,刚中有柔,柔中带刚。此片截取于“万籁声武术真传”。...

    2013-01-0106480岳家八段锦八段锦