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推荐！八段锦全国冠军张琦八段锦完整教学视频下载
疫情当前，武汉成为了英雄城市，武汉人民成为了人民的英雄，八段锦在武汉方舱医院再度掀起学习热潮；应网友需求，普惠大众，特收集整理了八段锦全国冠军张琦示范演练中国国家体育总局认定版八段锦，完整口令,加长版12分钟，动作规范，适合初学者的一套视频...
2020-03-07321691 -
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推荐：养生保健操八段锦功法视频-严谨、到位（1980年代版）
推荐：养生保健操八段锦功法视频-严谨、到位（20世纪80年代版），本视频，一开始有点照本宣科，但所阐述内容严谨、到位，比较有耐心的朋友，可以仔细聆听学习。录制比较早，视频的清晰度不大高，在电视上看应该可以。需要下载的朋友请留言。...
2013-05-2604595 -
站式八段锦的功法作用
站式八段锦动作的作用及其与经络的关系：第一式，双手托天理三焦作用：通三焦经、心包经，促进全身气血循环，改善各种慢性病症状。。第二式，左右开弓似射雕作用：疏通肺经，同时治疗腰腿、手臂、头眼部等疾病。第三式，调理脾胃须单举作用：调和脾胃...
2012-12-2902417 -
少林八段锦功法七项答疑
根据大家的留言及网络普遍疑问，这里整理出几项少林八段锦的功法疑问，期望对大家有所帮助：1、少林八段锦在练习中如何注意调心？答：在练功初期，主要是注意动作规格和要点；在熟练提高阶段，重点是注重风格特点，使动作与呼吸相协调。随着功法...
2012-12-2703713
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