陈永森中医示范立式八段锦呼吸方法讲解
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这里的八段锦演练跟国家体育局推广的健身气功八段锦有所不同，不过这里对八段锦呼吸的处理讲解的比较详细，还有外国人在后边跟着，至于具体是否规范和合体，请大家辩驳。本站认为，如果对于初学者不仿简单跟练，细细品味其中的规律，也不免是一种学习的方法。
陈永森八段锦呼吸示意视频
这是高宋找到的关于八段锦的视频,钱乔毛转陈永森中医示范立式八段锦讲解呼吸方法,对此也感兴趣。
下载陈永森中医示范立式八段锦视频请到： https://www.8duanjin.net/teach/chenyongsen-lishi.html
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