疫情当前,武汉成为了英雄城市,武汉人民成为了人民的英雄,八段锦在武汉方舱医院再度掀起学习热潮;应网友需求,普惠大众,特收集整理了八段锦全国冠军张琦示范演练中国国家体育总局认定版八段锦,完整口令,加长版12分钟,动作规范,适合初学者的一套视频...
2020年1月-3月武汉爆发新冠肺炎,武汉方舱医院一名护士带着患者练八段锦的视频火了!2月16日上午,在武汉黄陂方舱医院,来自浙江桐乡市中医医院的神经内分泌科护士周琴,领着130位新冠患者练起了八段锦。在音乐声中,患者们带着口罩,站在各自的...
健身气功•八段锦第六式“两手攀足固肾腰”,是以动为主、动静结合的功法,具有端庄舒展、圆活饱满、柔和流畅、松静自然的独特风格。通过学练,意在调养先天之本,壮腰健肾,强化肾脏功能,以求强身健体,益寿延年。 本式功法,强调准确灵活,松...