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健身气功八段锦优酷全套演练（国家体育总局版）

2012-12-301743840国家体育总局健身气功八段锦八段锦优酷全套

健身气功八段锦优酷全套演练

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本视频有12分多种，主要是根据站式八段锦，又称武八段锦的八个动作编排而成。目前北方练习这种较多，南方练习的多位南派站式八段锦，又有人称为少林八段锦，不过动作都大同小异，大家在练习的时候，主要是注意八段锦的呼吸以及八段锦的口诀，记住了要领，坚持练习，其他的都没有问题了。

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网友评论

17条评论
  • 叶剑
     回复
    2016-05-31 20:56:41

    麻烦请告诉我一下八段锦的呼吸要怎么配合啊，谢谢！(来自八段锦客户端）

  • 八段绵
     回复
    2016-05-31 10:53:48

    益气通络(来自八段锦客户端）

  • 李护士
     回复
    2016-05-01 07:27:18

    我是强直性脊柱炎，北大医院建议我练习八段锦。能发送给我么？谢谢(来自八段锦客户端）

  • angel
     回复
    2016-03-02 22:34:33

    版主，视频发我邮箱吧，谢谢你了(来自八段锦客户端）

  • 八段锦
     回复
    2016-01-22 10:42:05

    请加口领。谢谢！(来自八段锦客户端）

  • 杰克
     回复
    2015-11-29 17:26:11

    发视频(来自八段锦客户端）

  • 八段锦
     回复
    2015-09-12 12:26:42

    能放大点呢(来自八段锦客户端）

  • 海鸥
     回复
    2015-08-16 10:57:56

    可以把教学视频发一份到我邮箱吗？谢谢，本人腰椎间盘有点问题很想学一下，听说练它大有益处。(来自八段锦客户端）

  • 东方红
     回复
    2015-08-12 14:05:23

    请把该视频发我邮箱吧，谢谢(来自八段锦客户端）

  • 纠错
     回复
    2015-04-16 05:14:57

    此篇一开始就出现错别字，是12分钟吧，请编辑纠正一下好吗？(来自八段锦客户端）

  • 学习八段锦
     回复
    2014-12-09 18:24:19

    怎样在沒有网线时可以看(来自八段锦客户端）

  • 悟则达
     回复
    2014-02-04 21:49:23

    请老师把视频发我邮箱一份，谢谢！

  • 清风
     回复
    2014-02-03 15:50:40

    请版主把视频发给我邮箱，以便学习。非常感谢。。。

  • 杜振鹏
     回复
    2014-01-09 10:47:04

    请版主把视频发给我邮箱，以便学习。非常感谢。。。

  • 学习者
     回复
    2013-11-27 23:35:43

    请版主把视频发给我邮箱，以便学习。非常感谢。。。

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